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Témoignages

Les séances de sophrologie avec Jean-Jacques m´ont énormément aidée, au moment où j’en avais le plus besoin, afin de gérer une opération chirurgicale qui m´angoissait. Cela m´a permis d´aborder l´opération avec plus de sérénité et c’est en grande partie grâce aux exercices de sophrologie à et tous ses bons conseils que mon rétablissement s´est aussi bien passé ! Jean-Jacques est un sophrologue très à l´écoute, j´apprécie beaucoup sa bienveillance, son professionnalisme et son suivi, ainsi que les séances toujours dispensées avec générosité et bonne humeur !

—Anne-Muriel T., responsable communication

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Témoignages

Grâce aux séances de sophrologie collectives en visio, j'ai pu apprécier le savoir-faire de Jean-Jacques à distance.  Au départ, j'ai suivi les pratiques pour m'aider à gérer mon stress face à un examen que je préparais, Les effets ont été très bénéfiques, J'ai réussi mon examen avec brio ! J'ai donc souhaité continuer les séances, aussi car cela me permet de m'accorder un précieux temps de ressourcement, notamment par rapport à un rythme professionnel soutenu.

JJ nous transmet des outils, accessibles au quotidien et qui nous permettent d'être autonomes entre les séances.

Son approche est professionnelle, pleine d'humilité et de bienveillance.

Clara G. Professeure de yoga, réflexologue, auxiliaire de vie auprès de PA et PH